Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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689 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 71,96g.
Mittagessen: Jaouda Lait Linea, Huile d'Olive, Pain Complet, Olives Noires, Kiri Fromage Kiri. Abendessen: Poivrons Verts, Courgette, Poulet Grillé. Snacks/Sonstiges: Ricotta Fromage Ricotta 0%, Concombre (Pelé), Poires. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sara@haz's Gewichtsverlauf
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