Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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578 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: 귤, 사과. Mittagessen: 맥반석 구운계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Abendessen: 로엘 요구르트 곤약젤리, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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