Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
2262 kcal
|
Fett: 126,03g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Lotte Dream Cake. Mittagessen: Лавина Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Мир Кета Малосоленая. Abendessen: Бридер Мясо по - Капитански. Snacks/Sonstiges: Lay's Stix Сыр Чеддер, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Ашан Лещ Холодного Копчения , Bud Bud Light. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|