Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|