Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 230,54g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Село Зеленое Творог 5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Mr. Djemius Соус Барбекю , Mr. Djemius Сырный Соус, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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