Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мандарины, Иван-Поле Конфитюр Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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__о__о__'s Gewichtsverlauf
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