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62
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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936 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Menemen, Süzme Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş), Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Mittagessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Çoban Salatası, Cacık, Bulgur Pilavı. mehr...
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özlemincoo's Gewichtsverlauf
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