|
Аааа да почему блин
|
26,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 25,17g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: А + Е Вит, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Голубика, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Укроп, Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Баклажан, Помидоры Черри, Брокколи на Пару. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ты же болеешь и наверное пьёшь много жидкости, это вода.. Ничего страшного скоро уйдёт, не бойся..
21 Sep 20 vom Mitglied: hiperloge
|
Вчера наоборот почти не пила
21 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|