Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Варенье Черничное, Капучино, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пицца Домашняя. Mittagessen: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Уха из Семги. Abendessen: Пицца Домашняя, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Бри, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп, Булочные Вольчека Безе, Маслины, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fresh Food Куриная Котлета. Snacks/Sonstiges: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|