Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1135 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Можно? Нужно! Пирожки с Капустой , Беляш, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Abendessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Беляш. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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