Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1476 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%, Saint Eloi Salsifis. Abendessen: Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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