Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
|
88,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 215,64g.
Frühstück: Migros Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Milch 2% Fett, Kaffee, Schokomuffin, Anna's Best Chicken Tikka Masala. Abendessen: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freshcoffee's Gewichtsverlauf
|