Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2009
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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980 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond, medifast cocoa, water. Mittagessen: Marathon Energy Bar, Select Harvest New England Clam Chowder. Abendessen: harvest select onion, smart ones shrimp. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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