Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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616 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Роса Морковь Корейская, Гречка Отварная, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Snacks/Sonstiges: Fit Active Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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