Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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591 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Canela, Peras. Mittagessen: Pimenta Preta, Continente Cogumelos Laminados , Clara de Ovo, Maçã, Vinagre, Azeite, Pingo Doce Alface Frisada, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Canela, Abacaxi, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gagagayu's Gewichtsverlauf
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