Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1123 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Queijo Minas Fresco (TACO CNF) , Pão Francês, Banana-Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Mittagessen: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Alface, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Abendessen: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Creatina. mehr...
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konstantes Gewicht
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anapimentel0601's Gewichtsverlauf
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