Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1246 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Mittagessen: So Good Bakso Sapi Kuah, Pisang. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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madhavia's Gewichtsverlauf
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