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De pouquinho em pouquinho, chegamos lá!
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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927 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 51,10g.
Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Extrato de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ossobuco. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abóbora Cabotia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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