Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2204 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 167,66g | Kohlh: 226,58g.
Frühstück: Alpina Mantequilla sin Sal, Huevo, Latti Leche Entera, Justo y Bueno Pita-Queso, Papaya. Mittagessen: Justo y Bueno Salsa BBQ, Julio Valero Arroz Cocido, Plátano, Julio Valero Carne de Tercera 3Ra. Abendessen: Plátano, Frugal Mayonesa con Chipotle, Julio Valero Pechuga de Pollo (Magra), Julio Valero Arroz Cocido. Snacks/Sonstiges: Ramo Mini Chocorramo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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