Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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759 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 70,53g.
Mittagessen: Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Magnum Almond. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wu_rastaman's Gewichtsverlauf
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