Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2294 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 236,57g.
Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Venado Guisada, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Vitalinea Yogur Pro, DIA Galleta Tostada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur Pro. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
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