Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1590 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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