Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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820 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Mayones, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas. Mittagessen: So Good Bakso Sapi Kuah. Abendessen: Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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