Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2596 kcal
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Fett: 117,16g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Valkosipulileipä, Södergården Mustikkakeitto, 1001 Delights Tabbouleh Bulgur Wheat & Lentils, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Suodatinkahvi, Banaanit. Mittagessen: HK Pyttipannu. Abendessen: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Vaasan Rukiinen Riisipiirakka. Snacks/Sonstiges: Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Kismet Kismet, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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