Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1792 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Сладкий Красный Перец, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо Куриное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Запеканка с Творогом и Тыквой 22.09, Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, Кабачок. Abendessen: Тыква, Романов Луг Творог 1%, Романов Луг Творог 1%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|