Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1356 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Primavika Masło Orzechowe, Purella Food Super Musli Pryjemność, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Banan. Mittagessen: One Day More Kulki, Lidl Serek Wiejski. Abendessen: Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko. Snacks/Sonstiges: Gzella Metka Luksusowa , Biedronka Bułka Grahamka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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