Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2188 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Банан, Самбери Булочка Венская с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макароны Отварные, Помидоры. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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