Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Boombar Топинг Клубничный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Станичный, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Kazimita Салат Витаминный, Индейка с Грибами в Томате, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Чай, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гриднев Хлеб Станичный, Сама Готовила Холодец Куриный, Kazimita Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Happy Corn Попкорн с Сыром, Чай, Президент Сыр Бри, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Здоровые Продукты Пломбир 22 Копейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|