Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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645 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 19,11g.
Frühstück: Power System Протеиновый Батончик (35г), Bombbar Протеиновый Батончик, Disas Лосось Холодного Копчения , Valio Raejuusto, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dmir_23's Gewichtsverlauf
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