Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1400 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Abendessen: Нектарины. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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