Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1845 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 174,19g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, President Creme De Camembert, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Тирольские Пироги Йогурт-Тропик, Яблоко Зеленое, Помидоры, Болгарский Перец, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fitness Formula Whey Protein Premium, Капучино. Snacks/Sonstiges: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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