Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1553 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Barilla Penne Rigate Bio, Huile d'Olive, Lidl Pavé de Saumon. Abendessen: Huile d'Olive, Carrefour Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Fromage Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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