Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Инжир, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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