Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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864 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сырники Домашние. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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