Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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912 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Капуста, Майонез, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Капуста, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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