Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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145,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2154 kcal
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Fett: 135,29g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Мука, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Велес Сало Белорусское, Гармония Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Орлеанская_Дева's Gewichtsverlauf
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