Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1347 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 140,79g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Strawberries, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate, Ghee, Subway Tomate, Ovo, Big Frango Frango Sassami, Couve-de-Folhas, Coffee, Tirol Creme de Leite. Mittagessen: Bell Peppers, Sadia Banha de Porco, Ragazzo Pepino Japonês, Hortifruti Cebola Roxa, Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Cenoura, Cooked Spinach (from Fresh), LAR Brócolis , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Swift Coxão Duro . Abendessen: Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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