Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1811 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Бухта Изобилия Минтай Филе, Батон Нарезной, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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