Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1165 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Frutillas. Mittagessen: Riera Tostadas Light, Kansas Aderezo Caesar, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos . Abendessen: La Paulina Queso Port Salut, Guacamole, La Serenísima Cremon Desayuno, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Gallo Chips Sabor Queso, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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