Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1984 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 190,56g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Черника, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Mittagessen: Арбуз, 4 Сезона Прима Верде, Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Лук, Красные Помидоры. Abendessen: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|