Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
54,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
1480 kcal Fett: 60,76g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 201,70g.   Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Pepsi Adrenaline Rush. Mittagessen: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Ананас. Abendessen: Пятерочка Розан со Смородиной. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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