Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Хлеб Черный. Mittagessen: Овсяное Печенье, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Целебная Радуга Био Варенец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|