Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1650 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: ВкусВилл Торт "Сметанный". Mittagessen: Батон Нарезной, Омлет с Молоком, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт "Сметанный", Пятерочка Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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