Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1002 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Магнит Хлеб Московский, Помидоры, Жареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Алтайский Лен Семена Льна. Mittagessen: Куриная Запеканка. Abendessen: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Малиновое Варенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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