Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
|
85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Kasseler Scheiben. Mittagessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Maggi Saftige Hähnchenschenkel Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Cappuccino, Chocolate Chip mit Rainbow Candy, Harry Balance Toast, Maggi Saftige Hähnchenschenkel Paprika. Snacks/Sonstiges: Vital Klassik, Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|