Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 36,08g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|