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106,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1370 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Milbona Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Gekookt Ei, Tomatensoep, Herta Hesp Superieur , Boni Smeltkaas Light, Meergranenbrood. Abendessen: Regalo Vinaigrette Mosterd, Sla, Komkommer (met Schil), AH Yorkham, Valblanc Smeerkaas, Lidl Donker Meergranenbrood, Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Milbona Magere Yoghurt Aardbei. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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damiendierickx's Gewichtsverlauf
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