Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1597 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj, Garant Frysta Hallon, Lindbergs Husmorspastej Grädd, Polarbröd Vetekaka. Mittagessen: Eldorado Müslibar Choklad, Protein Pro Potato Chips Salt, Morötter, Arla Gräddis Ost, Polarbröd Vetekaka. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Köttgryta, Garant Jasminris. Snacks/Sonstiges: Dadelboll, Wellibites Wellibites Ananas-Passion & Svarta Vinbär, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Arla Gräddis Ost, Polarbröd Vetekaka, Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vampiremamii's Gewichtsverlauf
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