Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Жареные Орехи Кешью с Медом, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Kinder Chocolate со Злаками. Abendessen: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Цветная Капуста в Кляре, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Селедка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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