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Bon, finalement en y réfléchissant, c'est peut être la pesée de la semaine dernière qui était erronée, pourtant je me suis pesée comme d'habitude... Puisque là, j'ai 1 kg et demi de moins qu'il y a 15 jours, c'est plutôt raisonnable... Verdict la semaine prochaine, il faut que cela descende d'au moins 500 grs...
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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621 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble. Mittagessen: La Vie Claire Gomasio, Huile de Sésame, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Kaki. Snacks/Sonstiges: Vahiné Noix de Coco Râpée, Poires, Prunes, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Mélange de Fruits Secs, Sojasun Yaourt Nature. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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